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原生家庭是什么意思?原生家庭帶來的自卑如何改變?

2023-06-05 14:58:48 來源:中國風投網

原生家庭是什么意思?

原生家庭意思是指自己出生和成長的家庭。家庭有原生家庭和新生家庭之分。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭,這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。每個家庭都是有系統排列的。原生家庭和新生家庭是一組相對的概念。

原生家庭的氣氛,傳統慣,子女在家庭角色上的學對象,家人互動的關系等,都影響子女日后在自己新家庭中的表現。原生家庭對一個人的影響,會體現在這個人生命的所有方面,最重大的影響在于對家庭和婚姻的認識,以及對幸福的定義和感知能力。

原生家庭帶來的自卑如何改變?

一般原生家庭引起的自卑格,有兩種情況:

一個是小時候父母錯誤的教養方式,對孩子經常指責、打罵,缺少基本的鼓勵和肯定。

由于兒童是沒有分辨能力的,他們會自行解讀父母言語的不滿意,認為是自己不夠好,外因不斷內化為內因,形成了敏感自卑的格。

另一個是父母教育方式沒問題,但由于原生家庭現實情況影響,比如貧窮、單親、父母有殘疾等原因,被同齡人歧視,內心漸漸生出“不如人”的自卑感。

這樣的孩子成長過程中,會越來越缺乏“自我認同”(是你對自己穩定、正確的認知和評價),而漸漸產生了與之相反的“投射認同”(是由外界評價來決定你對自己的評價)。

當你無法對自我保持正確的認知,那么外在的評價將左右你的思想——換句話說,一個人不能了解真正的自己,他人將成為你的一面鏡子。