中醫認為肺主皮毛，肺部的健康狀況也關系到你的皮膚狀態，如果你的皮膚一直都紅潤有光澤，而且很少出現長斑長痘的情況，說明你的肺部比較健康。
如果你的皮膚一直出現各種各樣的問題，不要只涂抹一些護膚品，不妨調理一下你的肺部，可能是肺部毒素垃圾太多了，要注意清肺排毒。
其實嚴格來說，皮膚系統也屬于呼吸系統的一部分，屬于人體的第2大呼吸系統，皮膚會通過毛孔進行呼吸代謝。
若皮膚的代謝比較正常，一般不會出現一系列皮膚問題，如果皮膚代謝出現異常，有可能是心肺功能出現了問題。
肺不好，臉先知?若想肺部更健康，建議日常做好三件事
嘴唇發紫
正常情況下人的嘴唇顏色應該是淡粉色的，如果你的嘴唇顏色出現了紫色，甚至是紫黑色，就要引起重視，可能是肺動脈受到高壓導致的。
建議去醫院做一個肺CT檢查，另外在平時也要多注意養肺護肺。
眉毛干枯
正常情況，下人的美貌應該是比較濃密且富有光澤的，而且眉毛也與一個人的肺氣有關系。
如果發現自己的眉毛脫落現象比較嚴重，而且眉毛干枯，可能是肺氣不足造成的。
最好去醫院做個肺CT檢查。
印堂發紅
相信大家都聽說，過印堂發黑預示有災難來臨。
若一個人的印堂發紅也是身體不健康的表現，可能是肺熱導致的。
臉上長斑長痘
如果臉上頻繁出現長斑長痘的問題，不要自以為是皮膚出現了問題，也有可能是身體的內分泌或者是肺部出現了問題。
皮膚只不過是一個直觀的表現，并不是病根兒，根兒可能在肺上，如果你的皮膚干燥，毛孔粗大，且眉心長痘，可能是肺熱造成的。
肺不好平時該怎么養肺?建議做好3件事
1、按摩太淵穴
太淵穴屬于手太陰肺經，是肺經的起始穴位，主導人體的呼吸和體內的廢氣。
如果你想要養肺，可以每天按摩太陽穴，10分鐘能夠更好地緩解肺氣虛弱等問題。
2、多吃養肺食物
如果你存在肺熱肺燥等問題，平時可以多吃一些滋陰潤肺的食物，比如梨子，銀耳，百合，白蘿卜，蓮子，山藥等食物，滋陰潤肺，補充肺氣的效果特別好。
3、適量運動
如果你的肺氣不足，肺活量大大降低，這時候可以進行適量的運動，既能補充肺氣，還能提高新陳代謝功能，同時提高肺活量。
同時在平時也可以適當做深呼吸運動，這樣也能夠更好的補充肺氣，提高肺功能。
以上就是肺不好所出現的一些表現以及養肺的小方法，你嘗試一下，如果你現在還有吸煙的習慣，建議盡快戒煙，對于不吸煙的人來說也要遠離二手煙環境，這樣才能更好保護肺部健康。
同時平時外出時也要做好防護護理，及時佩戴口罩，多去空氣新鮮的地方，遠離污染源。
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