美國《體育運動醫(yī)學與科學》雜志刊登瑞士一項最新研究發(fā)現(xiàn)，定期鍛煉可能是兒童提升學習成績的關鍵。兒童定期鍛煉，心肺健康狀況越好，學習成績(尤其是數(shù)學和語文)就越好。

瑞士日內(nèi)瓦大學心理學與教育學研究員馬克·揚格斯博士和研究小組對日內(nèi)瓦8所學校193名8~12歲的學生進行智力測試和體能評估。在“折返跑測試”中，參試學生從起點線快跑至20米之外的另一條線，然后以更快的速度返回起點。結(jié)合參試學生身高、體重、年齡和性別因素，這項測試結(jié)果可評估參試學生的心血管適應能力。之后，研究人員通過9項任務評估了參試學生在抑制、認知靈活性和工作記憶3方面的主要執(zhí)行力。評估數(shù)據(jù)與參試學生學業(yè)成績對比分析結(jié)果顯示，經(jīng)常鍛煉的孩子，心肺功能更健康，數(shù)學和語文成績明顯更高。新研究結(jié)果表明，心肺健康與執(zhí)行能力間有關聯(lián)，與學習成績間接關聯(lián)。換言之，心肺狀況越好，執(zhí)行能力就越強，而執(zhí)行能力會影響學業(yè)表現(xiàn)，特別是認知靈活性。因此，包括記憶力和專注力在內(nèi)的智力因素實際上可通過有氧運動得到提高。

研究人員表示，新研究結(jié)果表明，為了其他科目而壓縮體育課時間的做法純屬目光短淺行為，最終會對兒童整體發(fā)展產(chǎn)生負面影響。要想提高學生成績，必須讓學生動起來。▲(王興旺)

關鍵詞： 研究發(fā)現(xiàn) 定期鍛煉 兒童提升學習成績 學習成績