“精神小妹”是一種網絡流行語，類似于“精神小伙”，指的是說話做事很“社會”的女生，通常表現得很有“精神頭兒”，審美奇葩，喜歡折騰。

一般來說，“精神小妹”被解釋為一群女孩，她們有著不同的故事，但尚未完全發育，卻裝扮出一副成熟性感的樣子，這是“精神小妹”的標配。她們的標準配置就是夸張的妝容和必帶的天眼，裝扮出一副成熟性感的樣子。相比之下，“精神小伙”的標配則是鍋蓋頭、豆豆鞋和緊身衣。