環球簡訊:一分鐘能走多少步?9歲兒童一分鐘能走多少步?
2023-06-30 16:09:23
來源:財經中國網
正常情況下,人一分鐘能走慢走60-80步,快走140步,行進速度每分鐘110—116步,每步前進75厘米,腳離地面25公分。剛會走路的寶寶一分鐘可以走10-20步不等。
如果是年齡稍大點的孩子,如3歲左右的寶寶,一分鐘可以走40-50步。
9歲兒童一分鐘能走多少步
臨床上并沒有9歲孩子一分鐘能走多少步的確切標準,其與孩子走路的速度、身高有一定關系,通常步行速度較快或身高較高的孩子,一分鐘能走的步數也會相對多一些,但其通常不具備臨床意義。9歲孩子每天適當步行,對身體健康有一定的好處,有助于促進血液循環以及增強心肌收縮能力,還利于增加肺活量,若9歲孩子身體健康,步行速度、距離通常沒有明確的限制。
但是若9歲孩子存在扁平足、先天性心臟病,則需注意步行速度避免過快,距離避免過長,存在扁平足的孩子,因為足弓平坦塌陷,在走路時沒有足弓的緩沖和支撐,腳踝部和小腿受到的沖擊力大,步行距離較長或速度較快時容易感到疲勞,因此日常步行時應以小腿和踝部感覺不到乏力為宜。
先天性心臟病的孩子步行速度過快、步行距離較長時,可能導致回心血量增加,從而使心臟負擔增加,可能引起心臟不適,嚴重時甚至可能出現紫紺、乏力等癥狀,患有先天性心臟病的孩子在步行時,距離和速度應以個人耐受能力為宜。
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