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1.生理學用眼過度時，可用青金石緩解眼壓，消除疲勞。平躺在眼睛上，將青金石放在眼球上，緩慢而長時間的深呼吸，以觀想靛青色的光線穿透眼球，可以輕松消除眼睛疲勞，保護視力。青金石對應人體的眉心輪，有助于治療失眠、頭暈、頭痛、降血壓、緩解情緒、緊張的視力、協調喉輪、改善氣管、咽喉、呼吸道疾病。2.心理青金石可以幫助催眠和深度冥想，增強人的觀察力和洞察力，提升靈性。青金石可以幫助人們消除憤怒，調解沖突，帶來誠實、慈悲、正直等美好品質，從而使人們認識到積極聽取他人意見的重要性，成為愛情和友誼的紐帶。青金石可以幫助人們撫平心靈的創傷，在很大程度上可以消除情感的束縛，撫慰人們的心靈。開車時佩戴青金石可以消除交通混亂帶來的煩躁情緒，保證行車安全。還能化解積怨，撫平人們心靈的創傷，使人們在日常交往中能夠心平氣和，不生氣，表達和溝通更加順暢。3.靈性的青金石是佛教七寶之一。青金石是藏傳佛教藥師佛的體色，經常佩戴可以保佑平安健康，無病無災。手持青金石球靜坐，有助于清醒你的意識，磨礪你的覺知，防止你陷入昏迷，加強你的第六感和保持消息靈通的能力。青金石在市場上很受歡迎，所以會有很多假青金石。這時候就需要有一定的辨別能力。一般來說，青金石會有一點黃色的斑點，但是如果市面上的青金石有白色的斑點，那么十有八九就是假貨。其次，青金石一般不會有裂紋。一般劣質的青金石往往會伴有不同程度的裂紋，所以我們在選購時需要非常注意。

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關鍵詞： 青金石的作用