一般頸椎反弓不應該通過手法進行復位,而應該通過避免損傷因素,避免過度勞損,多進行功能鍛煉,才能夠逐漸地恢復頸椎前驅。頸椎病容易出現頸椎的生理彎曲變淺、反弓,應該避免頸椎長時間負荷、避免屈頸時間過長、避免坐姿不良,加重頸椎間盤應力容易使之出現蛻變,頸肌處于痙攣狀態,這樣就容易造成頸椎反弓。
應該通過熱敷、理療,使頸椎肌肉不再痙攣,從而使頸椎間盤壓力減輕,避免頸背部疼痛。應該每天進行頸椎肌肉專項功能訓練,通過活動頸椎前屈、后伸、旋轉等都可以使頸椎肌肉逐漸增加,也可以進行抗阻訓練、小燕飛鍛煉等都有助于增加脊柱肌肉強度,增加頸椎保護能力,也可以糾正脊柱彎曲。通過這些鍛煉方法,應該比較有效。
有的時候需要口服藥物輔助治療,常用抗炎鎮痛藥物、肌肉松弛藥物,像鹽酸乙哌立松、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,根據自身情況選擇合適藥物,主要通過綜合治療使頸椎反弓逐漸消失,恢復生理曲度。一般不通過手法復位的方法,因為可能粗暴地按摩、復位,容易造成頸椎進一步損傷。
頸椎反弓嚴重嗎
頸椎反弓是臨床上常見的影像學的表現,在X光的報告當中,經常會提到頸椎反弓這幾個字。如果頸椎反弓能及時得到矯正一般不嚴重,如果頸椎反弓長期沒有改善可能引起肌肉纖維化,則一般嚴重,如果頸椎反弓出現了神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病,則較為嚴重。
1、不嚴重:如果因睡眠姿勢不正確、長期伏案工作,使頸部受累等因素引起頸椎反弓,但如果能夠及時糾正不良姿勢,改善生活習慣,或通過熱敷、按摩、針灸等方式減輕頸部受累,緩解疼痛的癥狀,頸椎反弓通常可以得到很好改善,通常不嚴重;
2、一般嚴重:如果頸椎反弓長期沒有改善,局部肌肉會充血水腫,可能會進一步發展為肌肉纖維化,觸摸肌肉時可能有僵硬感、條索感,肌肉痙攣的感覺。頸椎反弓達到這個程度時,通常一般嚴重,保守治療效果可能不佳,應及時到醫院檢查,在醫生指導下及時展開治療;
3、較嚴重:頸椎反弓在上述基礎上進一步發展,椎管內的神經也會受到相應的牽拉刺激,如果合并椎間盤突出,可以產生四肢的神經癥狀。如果是上肢的放射性神經痛,從肩膀蔓延到上臂、前臂、手等部位,有酸、痛、麻的感覺,是典型的神經根型頸椎病的臨床表現。如果頸椎反弓時間繼續延長,局部突出的椎間盤增生的骨贅等組織壓迫頸髓,可能出現下肢的神經癥狀,有行走的踩棉感,以及胸腹部的束帶感,且行走不穩定有摔跤的趨勢,是脊髓型頸椎病的臨床表現。此時疾病較為嚴重,如果沒有手術禁忌,應盡快進行手術治療。
頸椎反弓引起嚴重后果,是一個長期而緩慢的過程,因此,應做到早預防、早發現、早治療。在日常生活中,應避免長時間低頭,不要躺在床上看書、看手機等,同時適當活動頸部肌肉,加強頸部肌肉的鍛煉。
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