大家好，我是小再。俗話說，“千寒易除，一濕難去”，可見濕氣的難纏程度，

舌苔發白或發黃，且比較厚實；舌頭兩側會出現齒痕舌；患者經常會覺得口干舌燥，甚至覺得嘴巴苦。

油脂分泌過多，皮膚發黃，嚴重的話，還會出現局部瘙癢、起疹等癥狀。

體內濕氣重的話，會導致脾胃虛弱，從而會出現食欲不振，大便不成形的癥狀。

主要食材：老姜、鴨肉

具體做法：

主要食材：生姜、豬腳、雞蛋、片糖

具體做法：

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