宮子卓在跑步訓練中
“跑完立刻看了一下時間,跑進三小時就是完成目標,圓夢北馬!”宮子卓在收到2小時56分43秒的成績確認短信之后,第一件事就是在微信群和朋友們分享這份喜悅,群里大多都是高校的“青年跑友”。
《2023中國路跑賽事高質量發展研究報告》指出,目前馬拉松賽事的參賽人群中,40歲到55歲的中年人被認為是主力;例如2023年廈門馬拉松的參賽選手平均年齡為42.4歲。而隨著近年來馬拉松熱度的持續升溫,跑馬人群也正在“年輕化”。
11月3日,參賽選手奔跑在長安街上。當日,2024北京馬拉松賽暨全國馬拉松錦標賽(第三站)鳴槍開跑。新華社記者 張晨霖 攝
宮子卓在三年前剛入學時就感受到了大學校園的運動熱潮,愛運動的他起初只是到田徑場鍛煉身體,一次偶然的機會跟著同學一起跑了53圈,相當于半馬的長度,讓他覺得跑馬并非遙不可及。此后,跑步訓練幾乎貫穿了他的大學生活,并參加了三次半馬賽事,而這次完成從半馬到全馬的突破讓他很有成就感。
“隨著人們健康意識的提高,年輕人勇于突破舒適區,迎接挑戰、奔跑向前。”宮子卓說。
同樣在北馬“破三”的還有25歲的清華大學博士生曹佳鑫。“校園跑道蓄力,北馬賽場圓夢,這是在科研之外的一個小小成就。”他說。
曹佳鑫在北京馬拉松賽后
馬拉松是一段漫長而又孤獨的旅程,與科研有相似之處。在曹佳鑫看來,跑馬和科研需要前期規劃,但在實際執行過程中都會遇到意料之外的情況,需要自己面對并解決這些問題。
“學習生活中,有老師和朋友在我情緒低落的時候給我鼓勵。馬拉松賽上,沿途有熱情的觀眾和志愿者給我們加油。但無論如何,科研路都要自己一步一個腳印地走下去,全馬42.195公里要一步步跑完。”曹佳鑫說,“這是一個積累經驗、獲得勇氣、增長信心的過程。”
中學時期,曹佳鑫喜歡踢足球,體能是他的優勢。到了大學,進入文科院系,踢球經常湊不齊人,跑步成為他的另一大愛好。特別是在碩士階段,他經常活躍在學校健身房和田徑場上。
11月3日,參賽選手奔跑在長安街上。新華社記者 張晨霖 攝
今年北馬參賽規模為3萬人,有超過18萬名跑者提交報名信息,創歷史紀錄,也吸引了來自復旦大學、吉林大學、重慶大學等高校的青年選手參賽。
“健康的生活方式能讓人受益終身。現在有越來越多的學校和相關機構通過舉辦豐富多彩的體育活動,引導學生運動健身、強健體魄。”北京馬拉松協會會長趙福明表示,大學生青春年少,相對容易在長跑項目中跑出好成績,持續促進他們參與馬拉松運動的熱情。
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